Самое сложное в коррекции веса и изменении привычек питания - это одиночество и постоянные соблазны. В связи с этим, предлагаю объединиться в группу поддержки. Соберем несколько человек и с определенной даты начнем менять привычный ритм жизни. Для достижения хороших результатов и их закрепления обычно требуется от 3 до 6 месяцев.
скайп: galina4279
электронная почта artemenko0763@mail.ru
одноклассники http://www.odnoklassniki.ua/galina14
телефон +38050-983-57-63 или +38067-617-76-76.